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2017年01月19日 16:41
記者盧薇淩／台北報導
女團喬紫喬出道一年兩個月即登上河南衛視春晚表演專業托福TOEFL補習班課程 台中，她們表演歌曲《動不動說愛》，為此重新改歌詞並進錄音室錄製，電視台還特別安排dancer伴舞，包括走位、舞蹈也都重新編排。不過彩排時舞台因打蠟太滑，大喬雖然努力用腰力保持平衡，還是「碰」的一聲在舞台上「仆街」超過10次，被工作人員稱「摔跤女王」。
▲喬紫喬首次登上春晚表演。（圖／夏哥工作室提供）
喬紫喬為了人生第一場春晚，特別提前2個禮拜彩排，並天天在彩排室練舞到半夜，小喬說，「我們因為要背新的歌詞以及練新舞蹈，常常練習練到錯亂，常把新的跟舊的混在一塊！而且電視台一直到錄製前一天都還在更動舞蹈動作，有些動作真的現學現賣，超緊張的！」
▲喬紫喬為了表演重新填詞、錄製歌曲。（圖／夏哥工作室提供）
喬紫喬出道2年首次面對演藝生涯最大挑戰，想到彩排時一上台，就因為舞台打蠟超滑，又要顧及舞步正確及笑容表情，一直努力用腰力保持平?，結果平衡感最不好的大喬，「碰」的一大聲讓導演及現場工作人員都嚇壞。在三天彩排錄製的過程中，大喬總共在舞台上仆街超過10次，她苦笑說，「我從小就平?感差，而且我是三人中舞蹈最弱的，結果一開場就出了個大糗！而且我發現我一跌倒就幾乎在走光邊緣，還好這次有穿底褲不適安全褲，不然差點就要被誤會了！」
▲喬紫喬大喬（右）彩排時不停跌倒。（圖／夏哥工作室提供）
根據美國最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。（歐新社）
2017-02-0316:57
〔編譯陳正健／綜合報導〕如果您有睡眠問題，不妨試試露營。根據美國科羅拉多大學波德分校（CU-Boulder）的最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。研究人員於2013年夏天進行實驗，派送受試者進行為期一週的露營之旅，以了解人體內部時鐘在沒有電子產品、只有自然光的情況下會有何改變。在露營前後，研究人員測量受試者腦內荷爾蒙褪黑激素（melatonin）的水平，這種化學物質的分泌可以幫助入睡。研究發現，受試者露營時照射的光線比平時多出13倍，其褪黑激素也比平時還早2.5個小時分泌，以致他們更早入睡。研究作者萊特（Kenneth Wright）指出，早上曝露在自然光線中，減少在晚上使用手機、銀幕的時間，有助提升睡眠品質。萊特表示，許多人有睡眠問題，是因為他們的體內時鐘已經延後，只要多多照射陽光，減少在晚間使用電子產品，就能向大腦發出訊號，促進褪黑激素的分泌。本研究刊登於《當代生物學》（Current Biology）期刊。
「大師兄」林智勝今天參加中華隊熱身賽記者會，也特別向大家表達球隊當前的狀況和目標，他認為球隊目前士氣很好，但也希望外界不要單用結果來看待一切。至於自己目前的狀況他自認不錯，但體能是一大負擔。
「體能上當然有很大的負擔。」林智勝笑說自己也有一定的年紀了，打完經典賽又馬上接職棒賽季，當然是一個很大的消耗，所以自己特別注重體能訓練，該做的都咬牙撐完。
這一次中華隊的訓練，主要都是以體能和重量為主，至於外界比較擔心的守備問題，林智勝認為不用擔專業一對一英文家教推薦 新北心，因為教練團一定會找出一個最好的陣容。
他表示龜山1對1英文家教蘆洲語言學校課程這一次去澳洲就是要先讓自己準備好，正式比賽是3/6號，在那之前一定要把狀態調整到最佳水準。
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